男士洗面懶人包：破解5大常見迷思，洗得啱先叫護膚！
- 香港洗面熊
- 6天前
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已更新：4天前
香港都市男性每日面對高壓工作、空氣污染、油脂分泌旺盛，肌膚問題自然接踵而來。如果你都試過愈洗愈乾、愈洗愈多暗瘡，可能唔係你皮膚差，而係你洗面方式錯晒！
本文就用5條常見男士洗面問題，幫你逐一拆解迷思，重建正確潔面觀念。
男士洗面點解咁重要？
男性肌膚天生較厚、毛孔大，油脂分泌亦比女性高。喺香港咁潮濕嘅氣候，加上空氣中灰塵、污染物每日附喺面上，如果冇做好清潔，就會導致以下問題：
毛孔堵塞、爆瘡爆黑頭
肌膚暗黃無光、易出油
護膚品吸收力下降
肌膚提早老化
正確洗面方法係改善膚質、預防肌膚老化嘅第一步。
常見問題一：男士每日應該洗幾多次面？
正解：每日早晚各一次最理想。
早上：清除夜間分泌嘅油脂、喚醒肌膚
晚上：徹底清走日間污垢、粉塵、汗水
運動後可額外洗面，但唔好超過一日三次，避免皮膚過乾
常見問題二：洗面用番梘得唔得？
正解：唔建議。
番梘多為鹼性，會破壞肌膚天然屏障，令肌膚乾燥、容易敏感。
建議男士根據膚質揀選合適產品：
油性肌膚：控油潔面啫喱
乾性或敏感肌：溫和氨基酸洗面奶
混合性肌膚：局部針對 T 字位控油產品
常見問題三：洗面要幾耐？用幾大力洗先乾淨？
正解：洗面時間控制喺30秒至1分鐘，輕力打圈按摩。
愈用力唔代表愈乾淨，反而會傷害皮膚表層，刺激更多油脂分泌。記住：溫柔才係關鍵！
常見問題四：洗面用熱水定凍水好？
正解：用溫水最理想。
溫水（約30–35°C） 有助打開毛孔、帶走油脂
避免用過熱水，會傷皮脂膜
凍水洗面未必有效清潔毛孔
常見問題五：洗完面之後要保濕？
正解：一定要！
男士洗完面後最容易忽略保濕，但其實：
保濕＝鎖水＋修復皮膚屏障
缺水會令皮膚反而更油、更易爆瘡
建議選用清爽不黏膩的保濕產品（乳液或啫喱狀）
結語：男士洗面洗得啱，護膚先事半功倍
唔洗再靠亂試，了解自己膚質、掌握正確潔面步驟、避開常見錯誤，就可以洗出清爽、乾淨、冇痘嘅男士健康肌！
如果你對自己嘅膚質或洗面產品選擇仍有疑問，可以考慮搵專業美容顧問諮詢，打造屬於你嘅護膚方案。
